Paddleboard-tur langs Marbella-kysten

Denne aktiviteten lar deg ta en tur på SUP (Paddle Surf) gjennom vannet i Marbella. Du vil beundre profilen til byen etter råd og anekdoter fra en ekspertmonitor . I tillegg trenger du ikke å bekymre deg for noe, siden det inkluderer leie av alt utstyret : brett, padle og om nødvendig en neoprendress. Opplevelsen varer i ca. 2 timer og er designet for små grupper på rundt 20 deltakere.

Utgangspunktet er vanligvis Real Club Marítimo de Marbella , i sentrum av byen. Her vil instruktøren lære deg å stå opp på brettet, og når du har lært deg rudimentene i disiplinen, vil du begynne reisen gjennom vannet i Middelhavet.

Padlesurfing er en sport som har opplevd stor popularitet de siste årene og har flere fordeler for kroppen :

• Former og toner kroppen , med spesiell vekt på mage, deltoider og ben
• Det reduserer stress
• Forbrenner mange kalorier , ca 600/700 på en time
• Forbedrer sirkulasjonen og holder hjertet sunt
• Lindrer spenninger i nakke og rygg
• Forbedrer balanse og holdning
• Lar deg koble fra og komme i kontakt med naturen

Gjennom hele aktiviteten vil instruktøren fortelle deg historien til Marbella hvis opprinnelse går tilbake til paleolitikum. Du vil fra havet kunne beundre en by som oppnådde større beryktethet i tider med den arabiske okkupasjonen, og som for tiden er det mest kjente reisemålet på Costa del Sol.