Meditasjonskurs i London

4.4
(2615 Anmeldelser)

Om denne aktiviteten

Mobilbilletter godtas

Varighet: 45 minutter
Denne aktiviteten har UTMERKEDE anmeldelser
Umiddelbar bekreftelse
GRATIS avbestilling
Fra
261 kr 238 kr
GRATIS avbestilling
Ingen skjulte avgifter
  • Bestillingen din blir bekreftet øyeblikkelig
  • Dette alternativet har GRATIS kansellering: reserver uten risiko!

Oversikt

Ta del i en meditasjonsopplevelse i London med en guidet klasse . I omtrent 45 minutter kan du finne fred og ro midt i byens kjas og mas. Under veiledning av en ekspert , vil du lære effektive avslapnings- og mindfulness -teknikker. Denne timen er åpent nivå , noe som betyr at den passer for alle, fra nybegynnere til erfarne utøvere .

  • Lær effektive meditasjonsteknikker veiledet av en ekspertinstruktør på området.
  • Nyt et øyeblikk av ro og stillhet i hjertet av den travle byen London.
  • Opplev fordelene for sinn, kropp og ånd ved å praktisere meditasjon.

Dette er inkludert

  • Meditasjonskurs i London
  • Profesjonell instruktør
  • Ditt utvalg av meditasjonsputer i økologisk bomull, yogamatter, lenestoler eller sofaer
  • Rundtursoverføringer

Velg deltakere og dato

Hva du kan forvente

Bli med på en meditasjonstime i London som gir deg muligheten til å koble fra daglig stress og få kontakt med deg selv i et rolig og harmonisk miljø . Med veiledning av en ekspert , vil du lære meditasjonsteknikker som letter mental ro, reduserer angst og styrker det generelle velvære.

Denne timen er designet for å passe alle nivåer og er ideell for både nysgjerrige nybegynnere og erfarne utøvere . I omtrent 45 minutter vil du legge ut på en reise med selvutforskning og avslapning, hvor du kan fokusere oppmerksomheten din på nåtiden og legge bak deg bekymringene fra fortiden og fremtiden.

Meditasjon har vist seg å være et kraftig verktøy for å forbedre mental klarhet , konsentrasjon og indre ro . Denne timen vil gi deg de nødvendige verktøyene for å integrere meditasjon i ditt daglige liv, og gi en konstant praksis som vil forbedre ditt velvære.

Ved å delta i denne opplevelsen vil du kunne oppdage den positive innvirkningen som meditasjon kan ha på rutinen din. Regelmessig trening bidrar ikke bare til mental helse, men fremmer også en dypere følelse av forbindelse med deg selv og andre.

Anmeldelser

4.4
· 2615 Anmeldelser
  • Z
    Z. F.
    4
    (0 Anmeldelser)
  • U
    U. Z.
    5
    (0 Anmeldelser)
  • A
    A. E.
    4
    (0 Anmeldelser)
  • X
    X. X.
    4
    (0 Anmeldelser)
    • Se mer

    Ytterligere informasjon

    Avbestillingsregler

    Andre aktiviteter i London